Under söndagen den 9/3 så gästades BK Falken av Helges, BK Hammaren, Söders Fight Gym, BK Rapid och Morgongåva för att lyssna på Kermith Fredriksson.

Kermith föreläste om vikten av sunda kulturer inom svensk boxning. Han pratade om hur bakgrunder och kulturer kan få oss att se olika på saker. Förutom härliga instick om svensk boxningshistoria så gick Kermith också igenom boxningens grunder med fokus på fotarbete, balans och raka slag. Otroligt lärorikt.

BK Falken tackar de deltagande klubbarna och ser fram emot ytterligare framtida samarbeten. Ett extra stort tack till Kermith Fredriksson som erbjudit sina stora kunskaper under dagen. Tillsammans kan vi ta svensk boxning till högsta nivå!

Vi vill rikta ett stort tack till alla medlemmar och stödmedlemmar för ett roligt och utvecklande år.
Ett ytterligare stort tack till våra sponsorer för ert ovärderliga stöd under året som gått. Tack vare ER har vi kunnat fortsätta vår verksamhet och erbjuda barn och unga vuxna träning av hög klass.
Vi ser fram emot att fortsätta vårat samarbete och nå nya framgångar tillsammans under det kommande året.
Vi önskar er och era nära och kära en fridfull jul och ett framgångsrikt och glädjefyllt nytt år!
Med varma hälsningar,
BK Falken

Svenska Boxningsförbundet har tidigare skapat en klipp med grundläggande övningar.

Är du intresserad av att utöva detta i en boxningsklubb? Välkommen till oss på BK Falken!

Mer information på vår Facebook-sida, https://www.facebook.com/groups/24617225640

Tisdagen den 24 september är det årsmöte i BK Falkens träningslokal.

Årsmötet startar 19:00.